Er du i tvivl om hvilken løbesko du skal bruge til din løbetræning?
Så se med her hvor Henrik og Nicolaj, fra Sports Group Danmark, fortæller om forskellige Mizuno løbesko.
Håndboldhallerne er stadig lukket ned, men derfor kan vi sagtens bruge tid på at løbetræne, så vi er klar til, når håndboldhallerne bliver åbnet op igen.
Hvor starter man i forhold til at finde de rigtige løbesko?
Først og fremmest, skal man vide hvilken type løbesko, som man skal gå efter, ud fra hvilken type løber man er.
Er man en neutral løber? Er man en løber der har brug for stabilitet? Altså at man skal have en løbesko som styrer over pronation, som gør at man falder lidt ind i sin stand fase.
Derefter skal man tænke på, om man har brug for meget stødabsobering eller om man kan tage en løbesko der er mere almindeligt niveau.
Derfor har Mizuno en bred palette er forskellige typer, nogle af dem er listet op foran Henrik og Nicolaj. De fire modeller som er med, favner de fleste løbere.
Mizuno Wave Rider 24
Er en ikonisk løbesko hos Mizuno. Det er den første løbesko hos Mizuno som fik wave teknologien i mellemsålen. Wave teknologien bidrager til ekstra stødabsobering, ekstra stabilitet og fordre også til en mere effektiv afvikling fra hæl til tå. Den har en god stabil hælkappe, det styrer løbeskoen i forhold til når man lander og guider skoen videre ud til afsættet.
Løbeskoen har det nye stødabsobering materiale som hedder Mizuno enerzy, som er markant lettere end det som tidligere er brugt. Den er relativ let og i mange sæsoner, har været den letteste på markedet. Den fås i mange forskellige modeller og farver.
Mizuno Wave Rider 24 løbeskoen passer til en neutral løber.
Mizuno Wave Skyrise 2
Er en neutral løbesko ligesom Wave Rider, men der er mere stødabsobering i denne. XPOP Er et materiale som har ekstra god stødabsobering, den er god i forhold til først impact, altså når man lander, at den virkelig kan tage fra. Men også kan guide foden videre til den her ideal linje fra hæl til lå.
Generelt i hele mellemsålen har løbeskoen mere stødabsobering end Wave Rider 24.
Mizuno Wave Skyrise 2 er god til den tungere løber eller håndboldspiller. Den passer godt på løberen, har en stabil hælkappe og holder godt på foden.
Der er også Enerzy i denne løbesko, som er lettere end tidligere brugt materiale. Dette kan også ses ideal linjen, som kaldes smooth ride.
Mizuno Wave Inspire 17
Er en stabilitetssko som har eksisteret i længst tid. En løbesko der er kendt på markedet – den stabiliserer lidt til moderat. Så har du over pronation, det har de fleste løbere, hvor din fod falder ind ad, så bidrager Mizuno Wave Inspire 17 til at korrigere og styre din over pronation.
Det er Wave teknologien, som man har givet mere fylde på indersiden af løbeskoen. Så den både stabiliserer, men også guider foden videre ud i afsættet, giver den dynamiske stabilitet for foden.
Mizuno Wave Inspire 17 har Enerzy i hæl øen, det gør at man får en god landing og afvikling af foden.
Mizuno Wave Horizon 4
Er igen en stabilitetssko, men den har mere stødabsobering og mere styring i forhold til over pronation.
Den passer til en tungere udøver eller en løber som kan lide lange løbeture, hvis du er en løber som har over pronation, hvor man falder ind i stand fasen.
Der er blevet brugt Wave foam teknologien for at bruge en ny måde at lave en stabilitetsfunktion på. Man ændre på de forskellige hårdheder både på inder- og ydersiden på løbeskoen. Som giver en dynamisk måde at stabilisere på.
Mizuno Wave Horizon 4 er også udstyret med XPOP.
Super komfort – pløesen er hæftet på begge sider, som giver et god greb henover midt foden.
Mizuno deler skoen op i tre tempi: ind steppet, midt foden og forfoden.
Ind steppet er det vigtigt, at man ligger tæt mod hælkappen – god tæt snøring, men ikke for stram. Midt foden er det vigtigt med en fornuftig tæt snøring – igen ikke for stram. Men så man sikrer et godt greb over foden.
For foden må man gerne have god plads til tæerne.
